Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Как уберечься от дыма?

15.07.2017, 22:02      Новости Якутска

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил:

Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления. Рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов необходимо употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Исключить газированные напитки. Необходимо ограничить физические нагрузки. Держать окна и двери плотно закрытыми . При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. В первую очередь это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими заболеваниями. Проводить в помещениях ежедневные влажные уборки. Несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло. Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам. Не принимать алкогольные напитки и пиво, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется: измерять артериальное давление не менее 2 раз в день; при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу; иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты. При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные медицинскими работниками. Источник: ГКУ РС (Я) «Управление здравоохранения города Якутска при МЗ РС (Я)».
Источник: sakhalife.ru
 Читайте также:

Мужчина за убийство посетителя кафе ответит в якутском суде

Расследование уголовного дела завершено, дело направлено в суд для рассмотрения по существу21 августа, YakutiaMedia. Следственным отделом по Олекминскому району СУ СК России по Республике Саха (Якутия) завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в совершении п..

21 августа предстоят временные ограничения электроснабжения

РИГ SAKHAPRESS.ERU Центральные электрические сети ПАО «Якутскэнерго» уведомляют о временном ограничении электроснабжения 21 августа в связи с проведением работ по ремонту и техобслуживанию линий электропередачи и оборудования, подключению новых объектов, работ в охранной зоне,..

В Якутске на улице Лонгинова предотвратили очередной пожар в жилом доме

20 августа в 15.40 в пожарно-спасательную службу Якутска поступило сообщение о возгорании в жилом доме на улице Лонгинова. Через шесть минут огнеборцы прибыли к месту вызова. Спасатели эвакуировали с жилого дома 15 человек В результате пожара огнем повреждена стена и по..

Первая партия бесплатной вакцины против гриппа поступила в Якутию

Более 90 тысяч доз вакцины против гриппа поступило в республику. Полученную вакцину распределят между больницами Якутска и по районам республики. Всего в этом году ожидается поступление 400 тысяч доз вакцины за счет федерального бюджета. Первая партия вакцины против гри..

Следком: В Якутии осудят чиновницу, устроившую юбилей главы Нюрбинского района за счет бюджета

Прокуратура Якутии направила в суд материалы по уголовному делу коррупционной направленности в отношении начальника муниципального казенного учреждения «Управление культуры и народного творчества» Нюрбинского района Лены Степановой. Как сообщает ведомство, чиновница обв..

В Якутии проведена межведомственная профилактическая операция «Семья»

Семья занимает главное место для ребенка, в ней закладываются традиции, любовь, теплота взаимоотношений, доброта. Но, когда родители беспробудно пьют, ведут аморальный образ жизни, уклоняются от воспитания, содержания и обучения детей либо жестоко обращаются с ними, дети вынуж..

XI Республиканский фестиваль авторских песен «Берег Дружбы» в Год Экологии в России

С 18 по 20 августа 2017 года на живописном берегу реки Алдан в оздоровительном лагере «Берег Дружбы» близ города Томмот прошел ежегодный фестиваль авторской песни «Берег Дружбы», посвященный Году экологии в России, Году Молодежи в РС(Я) и 385 -летию вхождения Якутии в состав Р..

Якутский боксер Василий Егоров поборется за звание чемпиона мира

В 2015 году он взял серебро чемпионата21 августа, YakutiaMedia. 23-летний мастер кожаной перчатки Василий Егоров намерен улучшить результат двухгодичной давности и взять звание чемпиона мира по боксу. Напомним, в 2015 году он взял серебро чемпионата в весовой категории до 49 к..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство