Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Как уберечься от дыма?

15.07.2017, 22:02      Новости Якутска

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил:

Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления. Рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов необходимо употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Исключить газированные напитки. Необходимо ограничить физические нагрузки. Держать окна и двери плотно закрытыми . При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. В первую очередь это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими заболеваниями. Проводить в помещениях ежедневные влажные уборки. Несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло. Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам. Не принимать алкогольные напитки и пиво, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется: измерять артериальное давление не менее 2 раз в день; при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу; иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты. При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные медицинскими работниками. Источник: ГКУ РС (Я) «Управление здравоохранения города Якутска при МЗ РС (Я)».
Источник: sakhalife.ru
 Читайте также:

Пожар в магазинах «Евролайн» и «Мототехника» в Якутске

В Якутске ранним утром 22 июля произошло возгорание складов возле двухэтажного здания по адресу Курнатовского,86. По свидетельствам очевидцев, огонь перекинулся на само здание. В этом здании расположены магазины «Евролайн» и «Мототехника». Известно, что сг..

Почетные гости посетили Казанский приход г. Нерюнгри

19 июля 2017 года в ходе визита в Нерюнгринский район министр по развитию институтов гражданского общества РС(Я) С.М. Гурьева и министр связи и информационных технологий РС(Я) А.И. Борисов посетили Казанский храм г. Нерюнгри. В храме гостей встретили клирик Нерюнгринского благ..

Сотрудничество Якутской епархии с Министерством внутренних дел по Республике Саха (Якутия)

По благословению архиепископа Якутского и Ленского Романа наместник Спасского мужского монастыря игумен Никон (Бачманов) участвует в работе Общественного совета при МВД России по Республики Саха (Якутия). На заседании Совета участники мероприятия отчитались о проделанно..

В Нерюнгри совершены богослужения престольного праздника Казанского храма

21 июля 2017 года прихожане храма в честь Казанской иконы Божией Матери города Нерюнгри отмечают престольный праздник. Богослужения накануне и в сам день торжеств возглавил архиепископ Якутский и Ленский Роман в сослужении благочинного округа иеромонаха Аркадия и священников б..

Скоро: фестиваль «Великий шелковый путь»

Источник: На правах рекламы...

В Якутию прибыл самолет Бе-200 ЧС МЧС России для ликвидации природных пожаров

  В Якутии продолжается наращивание группировки сил для борьбы с природными пожарами. Сегодня для усиления группировки по ликвидации лесных пожаров, в Якутск из г. Хабаровска прибыл самолет Бе-200 ЧС МЧС России Хабаровского авиационно-спасательного центра МЧС России. Данное во..

Егор Борисов членам кабмина: Люди ждут реальных результатов

Глава Якутии Егор Борисов проверил выполнение данных им персональных поручений членам правительства региона. На совещании Ил Дархан подчеркнул, что в решении рабочих вопросов пора уходить от формализма и бюрократизма и показывать реальные результаты, которых ждет население. ..

МЧС предупреждает: возможно подтопление сенокосных угодьев !

По информации синоптиков вследствие дождевых паводков на реке Лена в районе города Якутска наблюдается подъем уровня воды, ввиду чего возможно подтопление сенокосных угодьев  расположенных на островах  в пределах  Хангаласского, Мегино-Кангаласского, Намского, Усть-Алданского ..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство